Rocco Tosto
Personal Trainer
Laureato alla facoltà di Scienze Motorie e Sportive di Perugia, istruttore certificato di fitness, personal training e pilates matwork.
- Tecnico Pancafit
- Specializzato in Ginnastica dolce e posturale
- Allenatore di base certificato FIGC
- Rieducatore sportivo
- Pilates Matwork
- Personal Trainer
- Istruttore Certificato di allenamenti a circuito e funzionali
La sua carriera nel mondo del Fitness inizia nel 2009 nelle palestre di Perugia come istruttore di sala e personal trainer, prosegue in alcuni centri di Lucca come fitness manager, per poi trasferirsi nel 2015 a Bologna, dove svolge tutt’ora la sua attività.
Qui ha svolto il ruolo di fitness manager presso un centro fitness e dal 2017 ha deciso di lavorare autonomamente all’interno del proprio studio, RTraining Center.
Insegna come docente formatore presso l’Accademia Italiana Fitness, tenendo corsi di personal training, posturale, body building, allenamento al femminile, master di kettlebell e allenamento in sospensione.
La costante formazione professionale e l’esperienza nel settore, hanno fatto del suo mestiere una vera e propria passione, ripagata ogni giorno di più dalla soddisfazione dei Clienti.
Il motto di Rocco è “vivi in maniera positiva e migliora te stesso”.
Questa filosofia è volta a trasmettere ai Clienti ciò che ritiene essere fondamentale per approcciarsi all’allenamento, ossia migliorare il proprio corpo ma, al tempo stesso, non essere ossessionati da determinati stereotipi e luoghi comuni. Ciascuno deve poter raggiungere i propri obiettivi con impegno, costanza e consapevolezza di se stesso, adottando uno stile di vita sano ed equilibrato, senza mai tralasciare i piaceri della vita.
